LECHE Y MIEL

וַיְסַפְּרוּ-לוֹ, וַיֹּאמְרוּ, בָּאנוּ, אֶל-הָאָרֶץ אֲשֶׁר שְׁלַחְתָּנוּ; וְגַם זָבַת חָלָב וּדְבַשׁ, הִוא--וְזֶה-פִּרְיָהּ

ספר במדבר, פרק י"ג, פסוק כ"ו

"....Y le contarán, y dirán, vinimos a la Tierra a la que nos envió, y que mana leche y miel, y estos son sus frutos" 

Bamidbar 13:26-27. 

21 veces figura en la Torá la expresión "Tierra que mana leche y miel". La primera vez cuando Hashem se revela a Moshé en el sne, la zarza ardiente en Shemot 3:8, allí se le reveló con el Nombre Ekié, א-היה, de guematria 21, Ekié asher Ekié, literalmente "Seré el que Seré", una forma del Nombre Havaiá. Y si lo vemos matemáticamente 21 veces 21 = 441, אמת, Emet, "verdad". 

¿A qué leche y miel se refiere? ¿Leche de vaca o cabra y miel de abejas? En realidad se refiere a la leche de higo y la miel del dátil, dos de los siete frutos con que es agraciada la Tierra de Israel y eran llevados como primicias a Ierushalaim, la mitzvá de bicurim, los primeros frutos del campo cada año desde que el pueblo de Israel entró a su Tierra. 

Así siempre mientras estuvo el Beit Hamikdash, el Templo Sagrado. Los siete frutos son trigo, avena, uva, higo, granada, aceituna y dátil. Mientras tanto podemos ofrendarlos en el Templo Sagrado de nuestro cuerpo, entrando por la boca, llegando al Templo Sagrado en nuestro corazón y de allí a dar vida a todos los órganos para servir a Hashem con salud y alegría. 

Y esto sea una señal para Hashem de que estamos listos para Que pronto podamos llevarlos a Ierushalaim todos juntos de todas partes del mundo, cuando venga Mashíaj y toda la Creación sea la Tierra Elegida.

HILULÁ DEL ARIZAL

Shalom, este mensaje es de la lista de difusión de Bait Barí. Si quieres me escribes a mi cuenta personal y te agrego.  Vamos a ir incorporando información, recetas y respuestas a las consultas que sean de interés general. No pretendemos curar ninguna enfermedad en especial, sino dar normas de conducta para que tu cuerpo se libere y pueda recuperarse y mantenerse saludable por sí mismo. Hashem nos hizo perfectos y sólo tenemos que volver a ser lo que somos. 

Por ahora me despido, y como siempre los invito a participar de nuestros estudios por internet de Cabalá y Jasidut, en www.galeinai.org .

 5 de Menajem Av, Jueves a la noche y viernes de día es la Hilulá del Arizal Hakadosh, momentos especiales para entrar y meditar en la maravilla que Hashem creó.

http://galeinai.org/index.php/2017/02/17/el-arizal/

Rabino Jaim Frim.

BUDIN DE PAN SIN GLUTEN

Solo para entendidos.

Ingredientes

• 1 taza de mijo cocinado
• 4  dátiles ablandados
• 2 cucharadas de agua tibia
• ½ taza de leche vegetal
• ½ taza de coco rallado
• 2 cucharadas de aceite de coco
• Optativo ½ vaso de almendras fileteadas, ½ vaso de arándanos secos sin azúcar.
• Un molde sin centro como para roscas o de budín inglés.
• Decorar con dulce de  dátiles o de ciruelas.

Cocinar el mijo con dos vasos de agua hasta que este tierno y dejar enfriar.

Colocar todos los ingredientes en la procesadora y dejar que se forme una masa homogénea.

                 

Untar el molde con aceite de coco para que no se pegue y antes de poner agregar los arándanos y las almendras fileteadas.

            

 Llevar a horno moderado 180 a 200 grados por 30 minutos o hasta que este seco. Dejar enfriar completamente antes de desmoldar. 

HÁBITOS SALUDABLES. SALUD DENTAL

Importante para la salud: no se puede comer saludablemente si hay problemas para masticar.

 1. Hay que beber los sólidos y masticar los líquidos. 

Mezclar bien los alimentos con la saliva es la primera digestión y facilita al resto del aparato digestivo, elimina bacterias perjudiciales, agrega bacterias provechosas y libera enzimas y nutrientes de los alimentos que se incorporan más fácilmente a la sangre y dan vida a tus células. Mira tu lengua, en poco tiempo ya no estará blanca ni agrietada, y recuperará su color rosado y su textura suave y lisa de bebé.

2. Cuidar los dientes es parte de la educación básica y siempre es bueno empezar.

 Cepillarse los dientes al levantarse y antes de dormir, concienzuda y pacientemente, con cepillo agua bicarbonato o dentífrico natural, dientes muelas y encías, si sangran un poco no importa en pocos días pasa. Pasar hilo dental entre los dientes. Ir al dentista cada tanto para revisarse, arreglar sacar o poner lo que sea necesario. No lo dejes para mañana.

COMUNICADO DEL RABINO JAIM FRIM

Hemos tenido una respuesta increíble a nuestro nuevo proyecto de Bait Barí. Recibimos cantidad de mensajes y consultas, felicitaciones y pedidos de dietas y formas de curación. Quiero aclarar que no damos tratamiento médico ni queremos por lo menos en este momento dar tratamientos personalizados. No estamos pidiendo que dejen de lado al médico y el diagnóstico que han seguido hasta ahora. Sólo queremos mostrar una forma de vida que puede ayudar a todos y curar todas las enfermedades. Las normas son iguales para todos en general, y son cosas que todos pueden hacer para eliminar la mayor parte de sus dolencias, luego cuando el cuerpo está depurándose y vaya eliminando las toxinas y excesos, y se recupere su mecanismo auto-sanador, se va viendo qué temas específicos hay que tratar. Pero todos pueden seguir estos lineamientos básicos y con el correr de los días verán los cambios que se producen. El médico mismo les dirá qué remedios ir eliminando y cómo va avanzando la salud hasta que dejen de ver al médico del todo. Son todas experiencias que estoy haciendo junto con ustedes y quiero compartirlas porque la vida cambia sorprendentemente.

 Cada uno lo adapta a su país y las necesidades de su familia: Elimina de tu dieta todo alimento de origen animal, todo producto procesado, toda azúcar de cualquier tipo,  toda harina de cereales. Come lo que tu cuerpo te pida y no de más, no más de una o dos comidas por día. Respira aire puro meditando cosas buenas, toma agua pura a la mañana con jugo de limón, y agua pura sola antes de dormir, y duerme desde antes de la medianoche por lo menos 7 horas, si necesitas puedes hacerlo también a la tarde. El centro de toda comida debe ser una fuente de vegetales y hortalizas y frutas vivas, de todos los colores y principalmente hojas verdes. Legumbres (porotos, judías, garbanzos etc. si es posible germinados de uno o más días), una o dos porción diaria, semillas de chía, lino, un puñado diario,  frutas secas un puñado diario. Pocas comidas cocinadas o al horno. No comas si no tienes hambre, y deja de comer desde la puesta del sol hasta el día siguiente, por lo menos 12 horas de ayuno hasta que des-ayunas. Bebe media hora antes o dos horas después de la comida. Si tienes sed, es preferible comer una verdura o fruta fresca. También se pueden guardar frutas congeladas y hacer batidos. Cuánto mejor agregar al batido algunas hojas verdes. 

Con esto no estamos curando, sino que le estamos dando al organismo lo que necesita para curarse, porque Hashem creó una máquina perfecta como nunca nadie vió  la puso en un mundo con todo lo que necesita para que pueda servir perfectamente al alma que puso dentro. No sólo puede reproducirse, conocerse a Sí misma y a Su Creador, mejorar la creación y cuidarla para su Dueño, también puede mantenerse sana toda la vida, protegerse y auto-repararse. Sólo dale lo que Hashem puso en el manual de instrucciones, que gracias a Dios en nuestros días la humanidad está empezando a comprender. 

Pero todo empieza por ti, lo demás está preparado.

 LABRIUT Y LEJAIM

FALTA DE HIERRO EN SANGRE

Pregunta: P. de España: Rab puede poner alimentos para la falta de hierro, soy vegetariana pero de vez en cuando como un poco de pescado,gracias.

Es aconsejable no comer pescado porque están muy contaminados con toxinas. Para mejorar la absorción de hierro hay que eliminar los azúcares de la alimentación y las harinas, reforzar con vitamina C, vitamina B12 y comer muchas hojas verdes.  

                 

Todos conocemos la calidad de los pescados españoles, pero hoy en día están todos contaminados porque los océanos reciben los desechos industriales y del petróleo y contienen mucho plomo, mercurio y gran cantidad de productos químicos. Son todos liposolubles y se acumulan en las grasas del pez. Cuanto más grande el pescado más contaminado, porque el pez pequeño va acumulando las toxinas durante su vida y no se eliminan, cuando el pez mediano lo come ingiere de una vez todo lo que el pequeño comió durante toda su vida, y cuanto más aún el grande. Estas toxinas se acumulan en las grasas del organismo, el hígado, el cerebro y las glándulas y dificultan entre otras cosas el metabolismo del hierro, pero en general todas las funciones hormonales y metabólicas. Para la falta de hierro entonces es aconsejable dejar el pescado y toda proteína animal, sobre todo la leche. Para mejorar la absorción de hierro hay que eliminar los azúcares en general, no hay diferencia entre azúcar refinado o azúcar rubia o negra, las harinas de cereales en general, y es bueno reforzar con vitamina C, vitamina B12 y comer muchas hojas verdes. 

Es muy saludable comenzar el día con un vaso de agua tibia con el jugo de medio limón 20 minutos antes del desayuno. El hígado es el laboratorio del cuerpo, produce muchas sustancias imprescindibles y elimina muchas toxinas exógenas y endógenas haciéndolas hidrosolubles para que vayan a la sangre y se eliminen por la orina, y otras las elimina por la bilis a través del intestino. Muy recomendables licuados de hojas verdes, hortalizas y frutas de estación cada día, porque la clorofila es una gran detoxificadora del hígado, atrapa los metales pesados y otras toxinas y se pueden eliminar más fácilmente, al igual que los fitoquímicos que contienen las frutas y hortalizas de diferentes colores. Lejaim y Labriut, Para la Vida y la Salud!!!

ORACIÓN PARA LA SALUD

Alguien me podrá decir alguna oración para que de mejore una persona de salud

Tehilim. Decir muchos salmos y derramar el corazón a Dios el verdadero curador. Dar mucha tzedaká, estudiar Tora y seguir una forma de vida sana con respiraciones agua ejercicio y alimento vegetariano puro, para darle al cuerpo la oportunidad de que se cure. Tanto espiritual como físicamente eliminar las toxinas y comida chatarra y alimentarse de nutrientes puros.